「健康通販ドットコム」の鞍掛豆レシピ
鞍掛豆の浸し豆
鞍掛豆の浸し豆の画像が出るまでお待ちください
RECIPE(4人分)
鞍掛豆 100g
小さじ1
※酒 大さじ1
※みりん 大さじ1
※薄口醤油 大さじ1
※粉末だしの素 小さじ1/4
作り方
  1. 鞍掛豆(生豆)100g(約250粒)を2回ほど水でゆすいでよく洗い、600ccの水に浸けて、一晩水を吸わせる。
  2. (1)をそのまま火にかけ、塩を加え、沸騰したら弱火で30分程度茹でる
  3. 適度な硬さに茹で上がったら、※の材料を加え、1~2分煮て、火を止める。
  4. そのまま自然に冷まして、味を染み込ませる。
  5. 器に盛り付け、お好みで大根おろしをのせたら出来上がり!

Point  豆がゆで汁から顔を出さないように注意する。

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