「健康通販ドットコム」の白いんげん豆レシピ
白花豆の甘煮
RECIPE(4人分)
白花豆(生豆)
100g
砂糖
120g
薄口醤油
小さじ1/2
作り方
白いんげん豆は「
おいしい白いんげん豆の戻し方(基本編)
」の要領で準備する。
鍋に水600ccと砂糖60gを入れ、沸騰したら、水を切った(1)を加え、弱火で30分程度炊く。(豆が頭を出す程度まで煮詰める。液が減りすぎたらヒタヒタになるくらいまで水を足す)
残りの砂糖60gを加え、さらに10分炊く。(液が減りすぎたらヒタヒタになるくらいまで水を足す)
薄口醤油を加え、さらに10分炊く。
火を止め、自然に冷まして味を染み込ませる。
汁を切り、器に盛り付けたら完成!
Point
炊き終わった後、ゆっくりと温度を下げて冷ましていくと、中まで味がしっかり染み込みます。
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