「健康通販ドットコム」のとら豆レシピ
とら豆の甘煮
RECIPE(4人分)
とら豆
100g
砂糖
120g
薄口醤油
小さじ1/3
作り方
とら豆は「
とら豆の戻し方
」の要領で茹でておく。
鍋に水400ccを入れ砂糖70gを溶かし、沸騰したら(1)を加え、再沸騰したら弱火にして20分程度煮る。
残りの砂糖50gを加え、さらに10分程度煮る。
薄口醤油を加え、煮汁が豆の半分程度になるまで煮る(5分程度)。
火を止め、自然に冷まして味を染み込ませる。
器に盛り付けたら出来上がり!
Point
豆がゆで汁から顔を出さないように注意する。液が少なくなったら水を足す。
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