「健康通販ドットコム」の緑豆レシピ
緑豆のおかゆ
RECIPE(4人分)
緑豆
50g
白米
1合
水
1200cc
作り方
緑豆は「
おいしい緑豆の戻し方(基本編)
」の②工程(灰汁抜き)まで行い、ザルにあげておく。
白米はよく洗ってザルにあげておく。
鍋に水1200ccと①②を入れて火にかけ、沸騰したら中火にして軽く蓋をして30分程度炊く。
※焦げつかないように注意してください。
適度なとろみがついたら火を止める。
※お好みで塩を少々加えてもOK。
器に盛りつけたら出来上がり。※お好みで梅干や塩昆布と一緒に召し上がると、よりおいしくいただけます。
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