「健康通販ドットコム」のすずさやかレシピ
おぼろ豆腐
おぼろ豆腐の画像が出るまでお待ちください
RECIPE(4人分)
すずさやか(生豆) 175g
にがり 20cc
作り方
  1. すずさやか(生豆)は「新鮮生搾り豆乳」の作り方に従って、豆乳を約400ml分用意する(全量を使用する)。
    ★豆乳をつくる時の水量や搾り方、加熱時の蒸発によっては必要な豆乳量は400cc~500cc程度に幅がでます。
  2. 豆乳の温度を温度計で測って、70℃~75℃の間に調
  3. にがりを(2)に2~3回に分けて入れ、静かに混ぜる。
    ★豆乳濃度によっては、多少にがりの量を調整する必要がある場合があります。
  4. 固まるまで10分程度放置する。
    ★透明の薄黄色の液と白い固まりが浮いてきます。この白い固まりの方が豆腐になります。
  5. 白い固まりをお玉ですくいザルに移し、水分が切れたら、おぼろ豆腐の完成。
    ★お好みでネギや生姜を添えて召し上がってください。
    ★できるだけお早めに召し上がってください。
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